教育部2001年颁布的《全日制义务教育语文课程标准》和2003年颁布的《普通高中语文课程标准》都采取“知识和技能、过程和方法、情感态度和价值观”的“三维设计”。培养任何一种语文能力，都把“情感态度和价值观”这些心理动力放在培育的首位。因此，培养快速阅读能力，首先也应蓄积快速阅读的心理动力，使每个学生在参加快速阅读训练之前有充分的精神准备，在快读训练之中始终有快读的情志这个“内燃机”来支撑。
    1、高度专注。快速阅读是在读者注意力高度集中的状态下进行的。所谓“专注”，不但指对阅读对象的专注，而且指对阅读目标的专注。如果阅读注意力不能持久、稳定，心猿意马，就难以作到快速感知、快速理解、快速记忆，更谈不上快速反应了。
    2、高度放松。快速阅读是在读者身心舒坦放松的状态下进行的。快读前和快读中必须全身放松，想象放松，脑波活动节奏与音乐节奏一样舒缓。如果肌肉收缩，神经过于紧张，注意和思维就缺乏开阔性、灵活性，就难以科学地分配注意力和自由地展开想像力。
    3、高度自信。快速阅读是在读者怀着争先求快的强烈欲望中进行的。稍有自卑、疑虑、焦躁、气馁等心态，断然进入不了快读的竞争状态。抱定了“一目多行不是梦，过目不忘我也能”的信念，就会激发视觉感知、整体把握、强化记忆的潜能，达到“一瞥就记忆，一瞥就理解，一瞥就能复述、默写”的境界。
    4、高度主动。快速阅读是在读者非常积极主动的兴奋状态下进行的。如果带有消极被动的情绪，兴趣不浓，感情不深，意志不坚，就难以调动和发挥眼睛和大脑的潜力，就不可能从读物中快速有效地去摄取、加工和贮存有用的信息，更无法胸有成竹地表达心得了。
    快速阅读的精神支柱就是我们所要求的“四高”。高度专注和高度放松是对立统一的，过分紧张而不放松，眼脑潜力就不可能充分发挥。高度自信和高度主动也是对立统一的，徒有自信而不主动，快读目标就不可能完全实现。
    我国古代有一民谣：“天有三宝日月星，人有三宝精气神。”如果一个读者无精打采、底气不足、神思恍惚，就不可能进入快速阅读的最佳状态；反之，只要读者精力充沛、底气十足、神思敏捷，快速阅读就有了健康的心理保障。